綠茶有助預防與延緩癌症或心血管疾病


最新一期《癌症預防研究》指出,攝護腺癌患者每天服用4粒萃取自綠茶的多酚E膠囊(相當於喝12杯普通杯子容量的綠茶),1個月後抽血發現,3種與攝護腺 癌成長與擴散有關的指標全部下降,顯示綠茶能夠延緩腫瘤生長,但是不能縮小腫瘤,未來可以當成化學治療或放射線治療的輔助療法。


長期研究綠茶的台北市立聯合醫院中醫院區醫務長許中華說,綠茶抗氧化效果佳,愈來愈多研究發現能降血脂、預防與延緩癌症或心血管疾病;建議食用油膩食物後飲用,但勿過量以免傷胃,市售綠茶以 2 瓶為限,另少喝含糖綠茶,避免攝取過多糖分。







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