亨利幾年前曾與朋友一同到小琉球遊玩
覺得小琉球是個很特別也好玩的一個地方
所以這次就趁著瑪莉放暑假
- 7月 04 週六 200915:32
^ ^" 好玩也好熱滴小琉球...
亨利幾年前曾與朋友一同到小琉球遊玩
覺得小琉球是個很特別也好玩的一個地方
所以這次就趁著瑪莉放暑假
- 6月 29 週一 200913:05
[ 蘋果日報 ] 散熱消暑勿冰額頭 手腕沖涼較好
最近氣溫節節升高，整天吹著冷氣又怕得冷氣病，榮新診所副院長何一成醫師建議，如果真的覺得很熱，
想降低體表溫度可在手腕、頸部潑冷水，因這邊有動脈經過，較容易降低體表溫度。
而錯誤的降溫法是拿冰塊或冰飲貼在頭部，因為容易造成頭痛，反而不舒服。
動脈經過處易降溫
- 6月 24 週三 200909:13
[ 蘋果日報 ] 滋陰解暑 蜂蜜檸檬水比青草茶好
蜂蜜檸檬水比青草茶更適合在夏天飲用。
- 6月 22 週一 200920:31
[ 蘋果日報 ] 熱感冒 刮痧無用 多喝溫涼水 ( 勤按摩 蓮藕茶 綠豆湯助緩解 )
近日天氣悶熱，許多人容易頭暈沒食欲，在中醫眼中就屬於「熱感冒」，萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示，上周門診人數就比前一周多了3成。要緩解熱感冒症
狀，過去喝冰水、刮痧的做法已不夠，因為現在幾乎每家每戶都有冷氣，一有熱感冒症狀就吹冷氣、喝冰水、刮痧，反而會使頭痛、頭暈情況更明顯，建議平常要多
喝水，並以溫涼不燙口的溫度為佳，有助體內循環代謝，盡快將蓄積熱能散出，也可多按摩穴道緩解不適症狀。
會有熱感冒症狀的人，大多體溫調節能力較差，過去是以老人、小孩較多，但黃中瑀醫師門診經驗觀察到上班族、常
進出冷氣房的人也很常出現症狀，例如媽媽從外面買菜回家，一進門就開冷氣休息，導致毛孔收縮、體溫調節不良，幾個小時之後就開始有頭痛、頭暈、不舒服的情
況出現。要預防熱感冒，室內保暖工作一定要做好，愈是大熱天，愈要備好一件外套，進到冷氣房內就穿上。
先了解
症狀和中暑類似
狀，過去喝冰水、刮痧的做法已不夠，因為現在幾乎每家每戶都有冷氣，一有熱感冒症狀就吹冷氣、喝冰水、刮痧，反而會使頭痛、頭暈情況更明顯，建議平常要多
喝水，並以溫涼不燙口的溫度為佳，有助體內循環代謝，盡快將蓄積熱能散出，也可多按摩穴道緩解不適症狀。
會有熱感冒症狀的人，大多體溫調節能力較差，過去是以老人、小孩較多，但黃中瑀醫師門診經驗觀察到上班族、常
進出冷氣房的人也很常出現症狀，例如媽媽從外面買菜回家，一進門就開冷氣休息，導致毛孔收縮、體溫調節不良，幾個小時之後就開始有頭痛、頭暈、不舒服的情
況出現。要預防熱感冒，室內保暖工作一定要做好，愈是大熱天，愈要備好一件外套，進到冷氣房內就穿上。
先了解症狀和中暑類似
- 6月 21 週日 200913:37
[ 蘋果日報 ] 多喝綠茶 延緩腫瘤生長
綠茶有助預防與延緩癌症或心血管疾病
- 6月 13 週六 200920:15
寶貝的第一次洗ㄅㄥㄅㄥ..... ^^
最近的天氣好悶好熱
寶貝的皮膚實在是太乾燥了
皮屑很多
還時常掉羽毛呢!!
瑪莉生活上的新鮮事 (4)